Espace Mieux-Être Canada
Anxiété /
Dépression /
Deuil /
Automutilation /
Stress /
Sentiment de tristesse ou de déprime /
Importante fatigue, manque d’énergie et problèmes de sommeil /
Retrait par rapport aux amis et aux activités /
Stress, anxiété ou inquiétude /
Deuil /
Consommation d’alcool ou de drogue /
Déconnexion de la réalité (délire, paranoïa ou hallucinations) /
Alcool /
Opioïdes /
Cannabis /
Nicotine et tabac /
Dépendance au jeu
Espace mieux-être Canada est un site web portant sur la santé mentale et la consommation de substances dans le but de soutenir les gens partout au Canada et les Canadiens vivant à l’étranger dans les deux langues officielles. Nous mettons gratuitement à votre disposition les ressources suivantes:
- Soutien immédiat par SMS
- Informations et vidéos portant sur les problèmes de santé mentale courants
- Programmes de bien-être mental auxquels vous pouvez participer par vous-même ou avec un coach
- Communautés de soutien suivies
- Séances individuelles avec un conseiller par téléphone, par appel vidéo, et par SMS
