Tranquility est un programme de thérapie cognitivo-comportementale (iCBT) basé sur Internet qui s'est avéré efficace pour améliorer les résultats et réduire les symptômes d'anxiété et de dépression légères à modérées. Les utilisateurs du programme auront un accès 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 au contenu du programme, complétant 9 à 12 modules pour les programmes de base, avec un accès illimité au coaching jusqu'à 26 semaines, via la messagerie intégrée à l'application et/ou des sessions vidéo ou téléphoniques hebdomadaires. Il n'y a aucun coût pour les utilisateurs du programme. Tranquility est disponible en anglais et en français.
Pour plus d'informations sur le programme Tranquility et comment vous inscrire, visitez https://www.fr.tranquility.app/novascotia.
