Outils de santé mentale et du traitement des dépendances
ACEPA - Association communautaire d'entraide par les pairs contre les addictions
CAPSA - Community Addictions Peer Support Association(Site web en anglais seulement, certains services en français - voir le calendrier)
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Défi 30 jours MindwellU
MindWellThe 30 Day Mindfulness Challenge teaches you how to lower stress, increase resilience and improve well-being, performance and optimism so you can become more present at work, out in the community, or with friends and family.
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Espace Mieux-Être Canada
Espace Mieux-Être CanadaEspace mieux-être Canada est un site web portant sur la santé mentale et la consommation de substances dans le but de soutenir les gens partout au Canada et les Canadiens vivant à l’étranger dans les deux langues officielles.
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Monitor Your Gambling and Urges (MYGU) - Gestion du jeu
Centre for Addiction and Mental Health (CAMH)Download MYGU today to identify when your urges to gamble occur, when you choose to gamble and what happens as a result. It's anonymous, free and easy to use.
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Mood Meter (en anglais)
Government of NewfoundlandWe can all take actions to improve our ‘mood’ or mental wellness. The Mood Meter is a creative way for you to think about how you are feeling and what actions you can take to improve your mental wellness.
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MyGrief.ca (en anglais)
Canadian Virtual HospiceMyGrief.ca can help you understand grief and work through some of the difficult issues you may be facing.
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Premiers secours psychologiques
Red CrossThis exciting program option teaches everyone how to help others experiencing loss, grief and stress, and also self-care.
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PSPNET
PSPNETDans le cadre du plan d’action du gouvernement du Canada sur les blessures de stress post-traumatique, le PSPNET offre et évalue une thérapie cognitive comportementale sur Internet, la TCCI, adaptée spécialement pour répondre aux besoins des membr
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Réseau d'aide pour la dépendance au jeu
Government of Nova ScotiaFive easy steps that you can take to help decide if you need to change the way you gamble. Options include text message/SMS motivational support, secure chat, group forums, online calculator and more.
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Santé Mentale 101
The Centre for Addiction and Mental HealthKnowledge is power. This series of free online tutorials is a starting point for learning about mental health. You can come away with a greater understanding of the mental health concern you are interested in knowing more about.