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Outils de santé mentale et du traitement des dépendances

Espace Mieux-Être Canada

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Espace mieux-être Canada est un site web portant sur la santé mentale et la consommation de substances dans le but de soutenir les gens partout au Canada et les Canadiens vivant à l’étranger dans les deux langues officielles.

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Plus d’information :

Anxiété / Dépression / Deuil / Automutilation / Stress / Sentiment de tristesse ou de déprime / Importante fatigue, manque d’énergie et problèmes de sommeil / Retrait par rapport aux amis et aux activités / Stress, anxiété ou inquiétude / Deuil / Consommation d’alcool ou de drogue / Déconnexion de la réalité (délire, paranoïa ou hallucinations) / Alcool / Opioïdes / Cannabis / Nicotine et tabac / Dépendance au jeu
Adulte / Aîné / Adolescent

Monitor Your Gambling and Urges (MYGU) - Gestion du jeu

 Centre for Addiction and Mental Health (CAMH)
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Download MYGU today to identify when your urges to gamble occur, when you choose to gamble and what happens as a result. It's anonymous, free and easy to use.

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Plus d’information :

Dépendance au jeu
Adulte / Aîné

Réseau d'aide pour la dépendance au jeu

 Government of Nova Scotia
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Five easy steps that you can take to help decide if you need to change the way you gamble. Options include text message/SMS motivational support, secure chat, group forums, online calculator and more.

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Dépendance au jeu
Adulte / Aîné / Adolescent

Santé Mentale 101

 The Centre for Addiction and Mental Health
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Knowledge is power. This series of free online tutorials is a starting point for learning about mental health.​ You can come away with a greater understanding of the mental health concern you are interested in knowing more about.

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Plus d’information :

Alcool / Opioïdes / Cannabis / Nicotine et tabac / Dépendance au jeu / Sentiment de tristesse ou de déprime / Importante fatigue, manque d’énergie et problèmes de sommeil / Retrait par rapport aux amis et aux activités / Stress, anxiété ou inquiétude / Consommation d’alcool ou de drogue / Déconnexion de la réalité (délire, paranoïa ou hallucinations) / Anxiété / Trouble bipolaire / Dépression / Démence / Troubles de l’alimentation / Trouble de stress post-traumatique (TSPT) / Troubles de la personnalité / Psychose / Schizophrénie / Stress
Adulte / Aîné / Adolescent

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