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Outils de santé mentale et du traitement des dépendances

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EspoirNE

 Nova Scotia Health
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EspoirNE est un outil fondé sur des preuves qui aide les gens à identifier et à ajuster les pensées, les sentiments et les comportements négatifs que les périodes stressantes pourraient provoquer.

Les membres de la communauté peuvent envoyer HOPENS...

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Plus d’information :

Sentiment de tristesse ou de déprime / Stress, anxiété ou inquiétude / Deuil / Anxiété / Dépression / Deuil / Stress

Jeunesse, J'écoute

 Jeunesse, J'écoute
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Jeunesse, J'écoute est le seul service de santé mentale en ligne au Canada offrant un soutien gratuit et confidentiel aux jeunes en anglais et en français. Les services comprennent des conseils et des informations sur la santé mentale, un soutien en...

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Plus d’information :

Consommation d’alcool ou de drogue / Noirs, Afro-Néo-Écossais / Aidants, Famille / Premières Nations, Autochtones / 2SLGBTQIA+ / Anxiété / Dépression / Troubles de l’alimentation / Deuil / Automutilation / Stress / Pensées et comportements suicidaires
Adulte / Enfant / Adolescent

Mon Deuil

 Portail Palliatif Canada
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Le site MonDeuil.ca aide les gens à cheminer dans leur deuil dans le confort de leur foyer et à leur propre rythme. Il vous aidera peut-être à comprendre votre deuil et à aborder certaines des questions les plus difficiles qui pourraient se présenter...

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Plus d’information :

Deuil / Deuil
Adulte / Aîné

Premiers secours psychologiques

 Croix Rouge
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En anglais seulement.

Ce livret n'est pas destiné à remplacer une formation adéquate en premiers soins psychologiques.

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Plus d’information :

Sentiment de tristesse ou de déprime / Importante fatigue, manque d’énergie et problèmes de sommeil / Retrait par rapport aux amis et aux activités / Stress, anxiété ou inquiétude / Deuil / Aidants, Famille / Anxiété / Dépression / Deuil / Stress
Adulte / Aîné

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