Trouver de l'aide

Troubles de l’alimentation

Les troubles de l'alimentation sont un groupe de maladies mentales qui affectent la façon dont vous vous sentez par rapport à la nourriture, à votre corps et à vous-même. Ils conduisent à des comportements alimentaires dangereux. Les troubles alimentaires les plus courants sont l'anorexie mentale, la boulimie et l'hyperphagie boulimique. Les troubles de l'alimentation peuvent être nocifs pour le cœur, le système digestif, les os, les dents et la bouche, et entraîner d'autres maladies. Ils se développent souvent à l'adolescence et au début de l'âge adulte, bien qu'ils puissent également se présenter à d'autres âges.

Les troubles de l’alimentation sont dangereux, mais ils peuvent être traités. Avec de l'aide, vous pouvez reprendre des habitudes alimentaires plus saines et même inverser les complications causées par le trouble de l’alimentation.
 

Qu’est-ce qui est normal?

On assiste de nos jours à une obsession culturelle sur l'image. Beaucoup d'entre nous ont donc peur de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente. Les gens sont aussi nombreux à se tourner vers la nourriture quand ils se sentent seuls, s'ennuient ou sont stressés. Ce sont des comportements assez normaux. Toutefois, si vos habitudes alimentaires viennent d'une préoccupation excessive concernant votre corps, votre image corporelle ou votre poids, vous souffrez peut-être d'un trouble de l'alimentation.

 

Quels sont les signes et symptômes courants?

Les symptômes varient en fonction du type de trouble alimentaire.

 

Anorexie mentale

  • Avoir l’impression que l’on a un excès de poids même si notre poids est insuffisant
  • Avoir une fixation sur l'image corporelle
  • Critiquer sévèrement l'apparence
  • Nier être trop mince
  • Suivre un régime amaigrissant malgré sa minceur
  • Perdre du poids de façon spectaculaire
  • Utiliser des pilules pour maigrir, des laxatifs ou des diurétiques
  • Vomir après avoir mangé
  • Faire de l'activité physique de façon compulsive
  • Être obsédé par les calories, les graisses et la nutrition
  • Faire semblant de manger ou mentir sur ce qui entoure la nourriture
  • Être préoccupé par l'alimentation
  • Avoir des rituels alimentaires étranges ou secrets

 

Boulimie

  • Manquer de contrôle sur l'alimentation
  • Entourer l'alimentation de secrets
  • Manger de très grandes quantités de nourriture
  • Faire disparaître la nourriture
  • Alterner entre la suralimentation et le jeûne
  • Aller aux toilettes après les repas
  • Utiliser des laxatifs, des diurétiques ou des lavements
  • Sentir le vomi
  • Faire de l’activité physique de façon excessive
  • Avoir des callosités ou cicatrices sur les jointures ou les mains à cause de l'habitude de se faire vomir
  • Avoir les dents décolorées en raison de l'exposition à l'acide gastrique lors des vomissements
  • Avoir un poids qui fluctue fréquemment

 

Hyperphagie boulimique

  • Être incapable d'arrêter de manger ou de contrôler sa consommation de nourriture
  • Manger rapidement de grandes quantités de nourriture
  • Manger même quand on est rassasié
  • Cacher ou stocker de la nourriture pour la manger plus tard en cachette
  • Manger normalement en présence des autres, mais se gaver quand on est seul
  • Manger continuellement tout au long de la journée, sans heures de repas planifiées
  • Ressentir de la tension ou du stress qui n'est soulagé qu'en mangeant
  • Ressentir de l'embarras face à la quantité de nourriture mangée
  • Ne jamais se sentir rassasié, quelle que soit la quantité de nourriture
  • Se sentir coupable, dégoûté ou déprimé après avoir trop mangé
  • Ressentir du désespoir à l'idée de ne pas pouvoir contrôler son poids et ses habitudes alimentaires

 

Quand demander de l’aide?

Un trouble de l'alimentation peut être difficile à gérer ou à surmonter par vous-même. Les troubles alimentaires peuvent réellement vous empoisonner l'existence. Si vous avez un de ces problèmes ou si vous pensez souffrir d'un trouble de l'alimentation, demandez une aide médicale.

De nombreuses personnes qui souffrent d’un trouble de l’alimentation peuvent penser qu'elles n'ont pas besoin de traitement. Si vous êtes inquiet pour un proche, incitez-le à consulter un médecin. Même si votre proche n'est pas prêt à reconnaître qu'il a un problème avec la nourriture, vous pouvez lui ouvrir la porte en exprimant votre inquiétude et votre désir d'écouter.

 

Outils

Jeunesse, J'écoute

 Jeunesse, J'écoute
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Jeunesse, J'écoute est le seul service de santé mentale en ligne au Canada offrant un soutien gratuit et confidentiel aux jeunes en anglais et en français. Les services comprennent des conseils et des informations sur la santé mentale, un soutien en...

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Plus d’information :

Consommation d’alcool ou de drogue / Noirs, Afro-Néo-Écossais / Aidants, Famille / Premières Nations, Autochtones / 2SLGBTQIA+ / Anxiété / Dépression / Troubles de l’alimentation / Deuil / Automutilation / Stress / Pensées et comportements suicidaires
Adulte / Enfant / Adolescent

SMART Recovery - Self-Management And Recovery Training (en anglais)

 SMART Recovery - Self-Management And Recovery Training
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Self-Management And Recovery Training (SMART) est une communauté mondiale de groupes de soutien mutuel. Lors des réunions, les gens s'aident mutuellement à résoudre les problèmes liés à toute dépendance (drogues, alcool, jeu ou suralimentation). Ils...

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Plus d’information :

Troubles de l’alimentation / Consommation d’alcool ou de drogue / Alcool / Opioïdes / Cannabis / Nicotine et tabac / Dépendance au jeu
Adulte / Aîné

Eating Disorders Online Peer Support

 Eating Disorders Nova Scotia
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Un espace sûr et propice au rétablissement pour les personnes souffrant de troubles de l'alimentation afin de créer des liens, d'apprendre et de grandir. Aucun diagnostic ou aiguillage n'est nécessaire et notre soutien par les pairs en ligne est...

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Plus d’information :

Troubles de l’alimentation
Adulte / Adolescent

Santé Mentale 101

 Centre de toxicomanie et de santé mentale
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Cette série de tutoriels gratuits en ligne est un point de départ pour se renseigner sur la santé mentale. Vous pouvez en ressortir avec une meilleure compréhension du problème de santé mentale qui vous intéresse. Les tutoriels peuvent vous aider...

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Plus d’information :

Alcool / Opioïdes / Cannabis / Nicotine et tabac / Dépendance au jeu / Sentiment de tristesse ou de déprime / Importante fatigue, manque d’énergie et problèmes de sommeil / Retrait par rapport aux amis et aux activités / Stress, anxiété ou inquiétude / Consommation d’alcool ou de drogue / Déconnexion de la réalité (délire, paranoïa ou hallucinations) / Anxiété / Trouble bipolaire / Dépression / Démence / Troubles de l’alimentation / Trouble de stress post-traumatique (TSPT) / Troubles de la personnalité / Psychose / Schizophrénie / Stress
Adulte / Aîné / Adolescent

27 Programme(s)

Le Gathering Place
Nova Scotia Health Authority

Le Gathering Place offre un espace sûr, non clinique et non stigmatisant aux clients dont le diagnostic est stable, auquel ils peuvent assister sur une base hebdomadaire. Les activités prévues pour chaque semaine varient, allant de la préparation de...

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Secteur de l'ouest
Adulte / Aîné

Ligne d'accueil - santé mentale et dépendances
Nova Scotia Health Authority

Ligne d'accueil - santé mentale et dépendances est le point d'entrée pour toutes les demandes de service par le numéro sans frais provincial 1-855-922-1122 du lundi au vendredi et tous les jours fériés de 8 h 30 à 16 h 30. ainsi que le mardi et jeudi...

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Adulte / Enfant / Aîné / Adolescent

Accès Mieux-être
Telus Health
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Accès Mieux-être est un service gratuit de counseling individuel, de couple ou familial en une seule séance.

Les séances peuvent avoir lieu par téléphone, en ligne par vidéoconférence ou en personne. Les gens peuvent consulter un professionnel...

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Secteur du centre
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2SLGBTQIA+ / Noirs, Afro-Néo-Écossais / Armée canadienne, GRC / Premières Nations, Autochtones

Psychologie de la santé

Nova Scotia Health Authority

La psychologie de la santé propose des interventions psychologiques aux personnes souffrant de problèmes de santé chroniques ou aigus. L'accent est mis sur la réaction mentale et émotionnelle de la personne face à une maladie ou sur son...

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Secteur de l'ouest
Adulte

Services de bien-être et moral des Forces canadiennes – Services et programmes en santé mentale
Canadian Forces Morale and Welfare Services
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Les Services de bien-être et moral des Forces canadiennes (SBMFC) sont responsables de l'administration des biens non publics (BNP) au nom du Chef d'état-major de la défense et de la prestation de certains programmes, activités et services publics de...

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Secteur de l'ouest
Adulte / Aîné
Armée canadienne, GRC

Services communautaires de santé mentale et de traitement des dépendances pour adultes
Nova Scotia Health Authority

Ces services communautaires de santé mentale et de traitement des dépendances pour adultes regroupent une équipe de professionnels de la santé mentale et de traitement des dépendances qui offrent des services en consultation externe. L'équipe fournit...

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Adulte / Aîné

Programme pour les troubles de l'alimentation
Nova Scotia Health Authority

Le service provincial des troubles de l'alimentation de la Nouvelle-Écosse est une collaboration entre Nova Scotia Health et l'IWK. L'objectif du service est de garantir que les personnes et leurs proches peuvent accéder à des soins pour les troubles...

Troubles de l’alimentation
Secteur du centre
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Secteur du nord
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Secteur de l'ouest
Adulte / Adolescent

Services aux Premières Nations

Nova Scotia Health Authority

Les spécialistes cliniques en santé mentale font partie de l'équipe de soins de santé dans plusieurs communautés des Premières Nations. Ils fournissent des services d'évaluation, de diagnostic et de traitement, ainsi que des services d'approche qui...

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Adulte / Enfant / Aîné / Adolescent
Premières Nations, Autochtones

Santé mentale à l’école (ÉcolesPlus)

Nova Scotia Health Authority

Les spécialistes cliniques de la santé mentale en milieu scolaire proposent des thérapies individuelles et de groupe, des formations en santé mentale et en traitement des dépendances pour le personnel scolaire et des services de consultation. Ils...

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Enfant / Adolescent

Programme de psychiatrie gériatrique pour patients externes

Nova Scotia Health Authority

Programme de psychiatrie gériatrique pour patients externes offrant des services de santé mentale (évaluation, consultation et traitements) aux :

  • personnes de 65 ans et plus pour un nouveau problèmes de santé mentale;
  • personnes de tout âge...
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Secteur du centre
Aîné

Services pour enfants et adolescents
Nova Scotia Health Authority

Les services pour enfants et adolescents, les services pour enfants, jeunes et familles et les services cliniques en consultation externe pour adolescents offrent des services de santé mentale et de traitement des dépendances aux enfants et aux...

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Enfant / Adolescent

Services de santé mentale pour patients hospitalisés

Nova Scotia Health Authority

Les services de santé mentale pour patients hospitalisés sont destinés aux personnes qui ne peuvent pas être évaluées, diagnostiquées et stabilisées en toute sécurité dans la communauté.

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Adulte / Aîné

Les familles comptent dans la santé mentale
Hope For Mental Health
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Programme d'éducation et de soutien de 11 semaines Families Matter in Mental Health est destiné aux familles et aux proches qui apportent un soutien pratique ou émotionnel à une personne atteinte d'une maladie mentale ou d'une maladie mentale...

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Secteur du centre
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Secteur de l'est
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Secteur du nord
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Secteur de l'ouest
Adulte
Aidants, Famille

Service d’aide d’Anciens Combattants Canada

Veterans Affairs Canada
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Le ministère des Anciens Combattants offre des services et des avantages ciblés pour améliorer le bien-être, notamment un soutien et des services liés à la santé physique et mentale et au bien-être. Le Service d'aide d'ACC peut aussi fournir un...

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Secteur de l'ouest
Adulte / Aîné
Armée canadienne, GRC

211
211
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Le 211 est un service d'information et d'aiguillage gratuit et confidentiel qui peut vous mettre en contact avec des milliers de programmes et de services offerts par des groupes communautaires locaux, des organismes sans but lucratif et des...

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Adulte / Enfant / Aîné / Adolescent

Caregivers Nova Scotia
Caregivers Nova Scotia
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Caregivers Nova Scotia offre gratuitement des programmes, des services et de l'information et défend les intérêts des proches aidants. Nous nous consacrons à la reconnaissance des amis et des membres des familles qui fournissent des soins à un proche...

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Secteur de l'ouest
Adulte / Aîné
Aidants, Famille

Eating Disorders Of Nova Scotia (EDNS)
Eating Disorders Of Nova Scotia (EDNS)
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Eating Disorders Nova Scotia (EDNS) est un organisme communautaire qui offre du soutien par les pairs aux personnes souffrant de troubles de l'alimentation, ainsi qu'à leurs familles, amis et partenaires. Nous fournissons également une formation pour...

Troubles de l’alimentation
Secteur du centre
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Secteur de l'est
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Secteur du nord
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Secteur de l'ouest
Adulte / Aîné / Adolescent

Services en santé mentale d’Eskasoni
Eskasoni Mental Health Services (EMHS)
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L'organisme Eskasoni Mental Health Services (EMHS) fournit un large éventail de services aux Mi'kmaq d'Eskasoni, au cap Breton, en Nouvelle-Écosse. L'équipe de survivants des pensionnats Tui'kn offre des services aux cinq communautés Unama'ki (cap...

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Secteur de l'est
Adulte / Aîné / Adolescent
Premières Nations, Autochtones

Programme de santé mentale et de traitement des dépendances du IWK

IWK
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Le programme de santé mentale et de traitement des dépendances du IWK fournit des soins spécialisés centrés sur la personne et la famille, dans toute la province, aux enfants et aux jeunes de moins de 19 ans. Le programme offre des services à la...

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Secteur du centre
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Secteur de l'est
/
Secteur du nord
/
Secteur de l'ouest
Enfant / Adolescent

Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Colchester East Hants
Canadian Mental Health Association
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L'Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Colchester East Hants, offre des services d'éducation publique, de défense des droits et un centre de ressources pour favoriser la résilience et le rétablissement des personnes souffrant de...

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Secteur du nord
Adulte / Aîné

Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Halifax-Dartmouth
Canadian Mental Health Association
Ce programme n’est pas administré par la Régie de la santé de la Nouvelle-Écosse. Il est possible que l’information sur le programme ne soit pas à jour ou correcte. Confirmez les détails auprès du fournisseur du programme.

L'Association canadienne pour la santé mentale (ACSM), filiale de Halifax-Dartmouth, travaille à l'échelle communautaire et facilite l'accès aux ressources dont les gens ont besoin pour maintenir et améliorer leur santé mentale, leur intégration...

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Secteur du centre
Adulte / Aîné

Association canadienne pour la santé mentale, division de la Nouvelle-Écosse
Canadian Mental Health Association
Ce programme n’est pas administré par la Régie de la santé de la Nouvelle-Écosse. Il est possible que l’information sur le programme ne soit pas à jour ou correcte. Confirmez les détails auprès du fournisseur du programme.

Fondées en 1908, les filiales de l'Association canadienne pour la santé mentale en Nouvelle-Écosse sont les plus anciens organismes communautaires de bienfaisance en santé mentale et en traitement des dépendances de la province. La division de la...

Consommation d’alcool ou de drogue / Anxiété / Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA) / Trouble bipolaire / Dépression / Déconnexion de la réalité (délire, paranoïa ou hallucinations) / Troubles de l’alimentation / Sentiment de tristesse ou de déprime / Stress, anxiété ou inquiétude / Deuil / Deuil / Trouble obsessionnel compulsif (TOC) / Troubles de la personnalité / Trouble de stress post-traumatique (TSPT) / Psychose / Schizophrénie / Automutilation / Importante fatigue, manque d’énergie et problèmes de sommeil / Stress / Pensées et comportements suicidaires / Retrait par rapport aux amis et aux activités
Secteur de l'est
/
Secteur de l'ouest
Adulte / Aîné

Healthy Minds Cooperative
Healthy Minds Cooperative
Ce programme n’est pas administré par la Régie de la santé de la Nouvelle-Écosse. Il est possible que l’information sur le programme ne soit pas à jour ou correcte. Confirmez les détails auprès du fournisseur du programme.
Anxiété / Trouble bipolaire / Démence / Dépression / Troubles de l’alimentation / Stress, anxiété ou inquiétude / Deuil / Deuil / Trouble obsessionnel compulsif (TOC) / Troubles de la personnalité / Psychose / Trouble de stress post-traumatique (TSPT) / Schizophrénie / Automutilation / Stress / Pensées et comportements suicidaires
Secteur du centre
Adulte / Aîné

Jeunesse, J’écoute

Kids Help Phone
Ce programme n’est pas administré par la Régie de la santé de la Nouvelle-Écosse. Il est possible que l’information sur le programme ne soit pas à jour ou correcte. Confirmez les détails auprès du fournisseur du programme.

Jeunesse, J'écoute est le seul service de soutien national offert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 au Canada. Nous offrons aux jeunes des services professionnels de consultation, d'information et d'aiguillage, ainsi qu'un soutien bénévole par texte...

Alcool / Consommation d’alcool ou de drogue / Anxiété / Cannabis / Dépression / Troubles de l’alimentation / Sentiment de tristesse ou de déprime / Stress, anxiété ou inquiétude / Deuil / Deuil / Nicotine et tabac / Automutilation / Stress / Pensées et comportements suicidaires / Retrait par rapport aux amis et aux activités
Secteur du centre
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Secteur de l'est
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Secteur du nord
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Secteur de l'ouest
Enfant / Adolescent

Unité de stabilisation neurodéveloppementale pour adultes – Programme de diagnostic mixte (déficience intellectuelle associée à une maladie mentale)
Nova Scotia Health Authority

L’unité de stabilisation neurodéveloppementale pour adultes (Adult Neurodevelopmental Stabilization Unit ou ANSU en anglais) est une unité de soins actifs qui fournit des services aux personnes présentant une déficience intellectuelle et une maladie...

Anxiété / Trouble déficit de l'attention/hyperactivité / Trouble bipolaire / Démence / Dépression / Troubles de l’alimentation / Stress, anxiété ou inquiétude / Trouble obsessionnel compulsif (TOC) / Troubles de la personnalité / Trouble de stress post-traumatique (TSPT) / Psychose / Schizophrénie / Automutilation / Stress / Pensées et comportements suicidaires
Secteur du centre
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Secteur de l'est
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Secteur du nord
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Secteur de l'ouest
Adulte

Équipe d'approche communautaire, d'évaluation, de soutien et de traitement, Programme de diagnostic mixte (déficience intellectuelle associée à une maladie mentale)
Nova Scotia Health Authority

L'équipe d'approche communautaire, d'évaluation, de soutien et de traitement (Community Outreach Assessment Support and Treatment Team ou COAST en anglais) fournit des services aux personnes présentant à la fois une déficience intellectuelle et une...

Anxiété / Trouble déficit de l'attention/hyperactivité / Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA) / Trouble bipolaire / Démence / Dépression / Déconnexion de la réalité (délire, paranoïa ou hallucinations) / Troubles de l’alimentation / Stress, anxiété ou inquiétude / Trouble obsessionnel compulsif (TOC) / Troubles de la personnalité / Trouble de stress post-traumatique (TSPT) / Schizophrénie / Automutilation / Stress / Pensées et comportements suicidaires
Secteur du centre
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Secteur de l'est
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Secteur du nord
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Secteur de l'ouest
Adulte

Ligne téléphonique provinciale d’intervention d’urgence en santé mentale et dépendances

Nova Scotia Health Authority

La ligne téléphonique offre une intervention d’urgence aux enfants, aux jeunes et aux adultes qui vivent une situation de crise en santé mentale ou une détresse mentale.

Ce service est offert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, pour aider les personnes...

Alcool / Consommation d’alcool ou de drogue / Anxiété / Trouble déficit de l'attention/hyperactivité / Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA) / Trouble bipolaire / Cannabis / Démence / Dépression / Déconnexion de la réalité (délire, paranoïa ou hallucinations) / Troubles de l’alimentation / Sentiment de tristesse ou de déprime / Stress, anxiété ou inquiétude / Dépendance au jeu / Deuil / Deuil / Nicotine et tabac / Trouble obsessionnel compulsif (TOC) / Opioïdes / Troubles de la personnalité / Trouble de stress post-traumatique (TSPT) / Psychose / Schizophrénie / Automutilation / Importante fatigue, manque d’énergie et problèmes de sommeil / Stress / Pensées et comportements suicidaires / Retrait par rapport aux amis et aux activités
Secteur du centre
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Secteur de l'est
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Secteur du nord
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Secteur de l'ouest
Adulte / Enfant / Aîné / Adolescent
2SLGBTQIA+ / Noirs, Afro-Néo-Écossais / Armée canadienne, GRC / Aidants, Famille / Premières Nations, Autochtones / Premiers intervenants

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