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Trouble bipolaire

Le trouble bipolaire est un problème de santé mentale qui provoque des sautes d'humeur extrêmes, allant des hauts (manie) aux bas (dépression). Lorsque vous êtes en épisode maniaque, vous pouvez vous sentir euphorique et plein d'énergie. Lorsque vous êtes en épisode dépressif, vous pouvez vous sentir triste ou désespéré et perdre tout intérêt pour la plupart des activités. Ces sautes d'humeur peuvent affecter votre sommeil, votre niveau d’activité, votre jugement et votre capacité à penser clairement.

Bien que le trouble bipolaire soit une affection permanente, il est important de savoir que vous pouvez gérer vos sautes d'humeur et autres symptômes en suivant un plan de traitement. En général, le trouble bipolaire est traité par des médicaments et du counseling.

 

Qu’est-ce qui est normal?

Nous avons tous nos hauts et nos bas, mais dans le cas du trouble bipolaire, ces hauts et ces bas sont plus intenses. Le trouble bipolaire va au-delà des inégalités d’humeur occasionnelles. Il implique de sérieux changements au niveau de l'humeur, de l'énergie, de la pensée et du comportement. Les cycles du trouble bipolaire peuvent durer des jours, des semaines ou des mois.
 

Quels sont les signes et symptômes courants?

Les symptômes sont très différents selon le type d’épisode.

Symptômes des épisodes dépressifs

  • Avoir des sentiments accablants de tristesse ou de chagrin
  • Perdre intérêt pour des activités normalement appréciées
  • Éviter les gens
  • Dormir plus (ou moins) que d’habitude
  • Manger plus (ou moins) que d’habitude
  • Avoir de la difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions
  • Se sentir extrêmement irritable et en colère
  • Se sentir coupable tout le temps
  • Manquer d’énergie, se sentir très fatigué
  • Perdre le désir sexuel
  • Se sentir inutile, impuissant ou désespéré
  • Penser à la mort ou au suicide

 

Symptômes des épisodes maniaques

  • Avoir une humeur excessivement joyeuse ou être plein d’entrain
  • Être extrêmement irritable ou fâché
  • Être optimiste sur tout, même quand les autres ne le sont pas
  • Prendre des décisions rapides sans y réfléchir
  • Dépenser de l’argent plus rapidement
  • Changer ses habitudes sexuelles
  • Avoir des pensées qui se bousculent
  • Déborder d’énergie
  • Parler tout le temps ou plus vite que d'habitude
  • Dormir moins
  • Avoir des périodes d'attention extrêmement courtes
  • Voir ou entendre des choses que d'autres personnes ne voient ou n'entendent pas

 

Quand demander de l’aide?

Souvent, les personnes atteintes du trouble bipolaire ne reconnaissent pas à quel point leur instabilité émotionnelle perturbe leur vie et celle de leurs proches, si bien qu'elles ne reçoivent pas le traitement dont elles ont besoin. Si vous présentez des symptômes de dépression ou de manie, ou si vous les voyez chez un être cher, consultez un médecin ou un professionnel de la santé mentale pour obtenir de l'aide.

Si vous avez des pensées ou des comportements suicidaires, demandez immédiatement un traitement d'urgence - appelez le 911 ou la ligne téléphonique provinciale d’intervention d’urgence en santé mentale au 1-888-429-8167.

Le trouble bipolaire ne s'améliore pas tout seul. Obtenir un traitement auprès d'un professionnel de la santé mentale ayant de l'expérience en matière de trouble bipolaire peut vous aider à maîtriser vos symptômes.

 

 

Outils

Santé Mentale 101

The Centre for Addiction and Mental Health
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Knowledge is power. This series of free online tutorials is a starting point for learning about mental health.​ You can come away with a greater understanding of the mental health concern you are interested in knowing more about.

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32 Programme(s)

Health Psychology

Health Psychology offers psychological interventions for those with chronic and acute health conditions. The main focus is on the patient's mental and emotional reaction to an illness or their recovery from an illness.

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Canadian Forces Morale and Welfare Services - Mental Health Programs and Services

Ce programme n’est pas administré par la Régie de la santé de la Nouvelle-Écosse. Il est possible que l’information sur le programme ne soit pas à jour ou correcte. Confirmez les détails auprès du fournisseur du programme.

Canadian Forces Morale and Welfare Services (CFMWS) is responsible for administering Non-Public Property (NPP) on behalf of the Chief of the Defence Staff and for delivering...

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Armée canadienne, GRC

Community Support Service (Adults)

The Community Support Teams for Adults/Community Supports for Adults supports individuals living with persistent mental illness to develop and maintain a safe, satisfying...

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Crossroads Clubhouse

Crossroads Cape Breton is community organized to support people living with mental illness in reclaiming and enhancing their lives. People are referred to as “members” because...

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Seniors Mental Health Services

Seniors mental health services provide assessment, consultation and treatments to:

- seniors aged 65 and older for a new onset of mental health challenges;
- individuals of...

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Community Transition Program (CTP)

The Community Transition Program (CTP) helps adults who have complex (mental and physical) health and behavioural challenges, and residential/social support needs. The goal is...

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Connections

Connections Service is a recovery-focused program that provides supports and opportunities to adults living with mental illness such as schizophrenia, schizoaffective disorder...

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The mood disorders clinic provides consultations for individuals with severe mood disorders such as possible bipolar disorder. This is a specialized service that provides diagnosis and treatment of severe mood disorders.

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Geriatric Psychiatry Outpatient Program

Seniors mental health services provide assessment, consultation and treatments to:

  • seniors aged 65 and older for a new onset of mental health challenges
  • individuals of...

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Geriatric Psychiatry Acute Inpatient Unit

The Geriatric Psychiatry Acute Inpatient Unit is for individuals over the age of 65 with a new onset of mental illness or for individuals of any age with dementia and complicated medical and/or psychological symptoms.

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The Psychosocial Rehabilitation Unit offers 24 hours a day, seven days a week support for individuals with mental illness (such as Schizophrenia, Schizoaffective Disorder and...

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Wellness Court Programs are specialty or problem-solving courts, where a team of professionals helps treat the issues contributing to the individual coming into conflict with...

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Community Support Service (Child and Adolescent)

The Community Support Program is for school aged children and adolescents registered with the Child and Adolescent Mental Health program.

The program supports the work of the...

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Inpatient Mental Health Services

Inpatient mental health services are available for those who cannot be safely assessed, diagnosed and stabilized in the community. 

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Veterans Affairs Canada Assitance Service

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Veterans Affairs provide targeted services and benefits to improve well-being including support and services related to your physical and mental health and wellness.The VAC...

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Armée canadienne, GRC

211

211
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211 is a free, confidential information and referral service that can connect you to thousands of programs and services offered by local community groups, nonprofits and government departments across Nova Scotia, 24/7.

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Caregivers Nova Scotia provides free programs, services, information, and advocacy for family and friend caregivers. We are dedicated to providing recognition and practical assistance to friends and family giving care.

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Eskasoni Mental Health Services (EMHS) provides a wide range of services to the Mi’kmaq people of Eskasoni, Cape Breton, Nova Scotia. The Tui'kn Residential School Survivor...

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Premières Nations, Autochtones

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The Hope for Wellness HelpLine offers immediate mental health counselling and crisis intervention to all Indigenous peoples across Canada. Experienced and culturally competent...

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Premières Nations, Autochtones

Laing House

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Laing House, located in Halifax, is a drop-in centre for youth aged 16 – 29 living with mental health illness and/or challenges. Based on peer support, youth can meet friends...

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Canadian Mental Health Association - Colchester East Hants Branch

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The Canadian Mental Health Association, Colchester East Hants Branch provides public education, advocacy, and a resource center to support the resiliency and recovery of...

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Canadian Mental Health Association - Halifax-Dartmouth Branch

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The Canadian Mental Health Association, Halifax-Dartmouth Branch works at the community level and facilitates access to the resources people require to maintain and improve...

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Canadian Mental Health Association - Nova Scotia Division

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Canadian Mental Health Associations in Nova Scotia are the oldest community-based mental health and addictions charitable organizations in the province, founded in 1908. The...

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Healthy Minds Cooperative

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Healthy Minds Cooperative is an innovative mental health cooperative that provides a variety of peer-based services to people with lived experience of mental health issues and...

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The Mental Health Day Treatment Program is a full-time, six week intensive group psychotherapy program. The program is for individuals with mental illness who also have long...

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The community outreach assessment support and treatment team provides services for persons with both intellectual disability and also mental illness. These services include:

...

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