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Trouble bipolaire

Le trouble bipolaire est un problème de santé mentale qui provoque des sautes d'humeur extrêmes, allant des hauts (manie) aux bas (dépression). Lorsque vous êtes en épisode maniaque, vous pouvez vous sentir euphorique et plein d'énergie. Lorsque vous êtes en épisode dépressif, vous pouvez vous sentir triste ou désespéré et perdre tout intérêt pour la plupart des activités. Ces sautes d'humeur peuvent affecter votre sommeil, votre niveau d’activité, votre jugement et votre capacité à penser clairement.

Bien que le trouble bipolaire soit une affection permanente, il est important de savoir que vous pouvez gérer vos sautes d'humeur et autres symptômes en suivant un plan de traitement. En général, le trouble bipolaire est traité par des médicaments et du counseling.

 

Qu’est-ce qui est normal?

Nous avons tous nos hauts et nos bas, mais dans le cas du trouble bipolaire, ces hauts et ces bas sont plus intenses. Le trouble bipolaire va au-delà des inégalités d’humeur occasionnelles. Il implique de sérieux changements au niveau de l'humeur, de l'énergie, de la pensée et du comportement. Les cycles du trouble bipolaire peuvent durer des jours, des semaines ou des mois.
 

Quels sont les signes et symptômes courants?

Les symptômes sont très différents selon le type d’épisode.

Symptômes des épisodes dépressifs

  • Avoir des sentiments accablants de tristesse ou de chagrin
  • Perdre intérêt pour des activités normalement appréciées
  • Éviter les gens
  • Dormir plus (ou moins) que d’habitude
  • Manger plus (ou moins) que d’habitude
  • Avoir de la difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions
  • Se sentir extrêmement irritable et en colère
  • Se sentir coupable tout le temps
  • Manquer d’énergie, se sentir très fatigué
  • Perdre le désir sexuel
  • Se sentir inutile, impuissant ou désespéré
  • Penser à la mort ou au suicide

 

Symptômes des épisodes maniaques

  • Avoir une humeur excessivement joyeuse ou être plein d’entrain
  • Être extrêmement irritable ou fâché
  • Être optimiste sur tout, même quand les autres ne le sont pas
  • Prendre des décisions rapides sans y réfléchir
  • Dépenser de l’argent plus rapidement
  • Changer ses habitudes sexuelles
  • Avoir des pensées qui se bousculent
  • Déborder d’énergie
  • Parler tout le temps ou plus vite que d'habitude
  • Dormir moins
  • Avoir des périodes d'attention extrêmement courtes
  • Voir ou entendre des choses que d'autres personnes ne voient ou n'entendent pas

 

Quand demander de l’aide?

Souvent, les personnes atteintes du trouble bipolaire ne reconnaissent pas à quel point leur instabilité émotionnelle perturbe leur vie et celle de leurs proches, si bien qu'elles ne reçoivent pas le traitement dont elles ont besoin. Si vous présentez des symptômes de dépression ou de manie, ou si vous les voyez chez un être cher, consultez un médecin ou un professionnel de la santé mentale pour obtenir de l'aide.

Si vous avez des pensées ou des comportements suicidaires, demandez immédiatement un traitement d'urgence - appelez le 911 ou la ligne téléphonique provinciale d’intervention d’urgence en santé mentale au 1-888-429-8167.

Le trouble bipolaire ne s'améliore pas tout seul. Obtenir un traitement auprès d'un professionnel de la santé mentale ayant de l'expérience en matière de trouble bipolaire peut vous aider à maîtriser vos symptômes.

 

 

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