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Deuil

Le deuil est un mélange normal de pensées, de sentiments et d'actions qui se présentent lorsque nous perdons quelque chose - généralement un être cher. C'est une réponse naturelle à la perte. Plus la perte est grande, plus votre deuil sera intense. La plupart des personnes qui vivent un deuil normal traversent une période de tristesse et même de culpabilité ou de colère. Ces sentiments s'atténuent progressivement, puis il est possible d'accepter la perte et d'aller de l'avant. 

Le deuil est difficile, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour surmonter l'expérience naturelle du deuil. Le fait de parler de votre perte, de demander l'aide de votre famille et de vos amis et d’obtenir du soutien en cas de deuil peut vous aider.

Parfois, la douleur du deuil peut perturber la santé physique. Il peut alors être difficile de dormir, de manger ou même de réfléchir. Si cela ressemble à ce que vous vivez, ou si votre sentiment de perte ne s'estompe pas même après un certain temps, il pourrait être bon d'en parler à votre médecin ou à un professionnel de la santé mentale.

 

 

Outils

EspoirNE

Nova Scotia Health
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EspoirNE est un outil fondé sur des preuves qui aide les gens à identifier et à ajuster les pensées, les sentiments et les comportements négatifs que les périodes stressantes pourraient provoquer.

Les membres de la communauté peuvent envoyer HOPENS...

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Togetherall

Togetherall
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Togetherall est une communauté de santé mentale en ligne, modérée par des spécialistes cliniques, qui permet aux gens de rechercher et d'offrir du soutien de manière anonyme 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Togetherall permet à des millions de...

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Adulte / Aîné / Adolescent

Espace Mieux-Être Canada

Espace Mieux-Être Canada
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Espace mieux-être Canada est un site web portant sur la santé mentale et la consommation de substances dans le but de soutenir les gens partout au Canada et les Canadiens vivant à l’étranger dans les deux langues officielles. Nous mettons...

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Adulte / Aîné / Adolescent

Premiers secours psychologiques

Croix Rouge
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En anglais seulement.

Ce livret n'est pas destiné à remplacer une formation adéquate en premiers soins psychologiques.

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Adulte / Aîné

Mon Deuil

Portail Palliatif Canada
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Le site MonDeuil.ca aide les gens à cheminer dans leur deuil dans le confort de leur foyer et à leur propre rythme. Il vous aidera peut-être à comprendre votre deuil et à aborder certaines des questions les plus difficiles qui pourraient se présenter...

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Deuil / Deuil
Adulte / Aîné

21 Programme(s)

Union de Nova Scotia Mi'kmaq - Équipe de bien-être mental

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L'équipe de bien-être mental de l'Union of Nova Scotia Mi'kmaq assure la gestion des cas et la navigation des services pour les membres des Premières Nations de tous âges à la recherche de services de bien-être mental.

Nous travaillons en...

Adulte / Enfant / Aîné / Adolescent
Premières Nations, Autochtones

La ligne de crise des pensionnats indiens

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La ligne de crise des pensionnats indiens est disponible 24 heures sur 24 pour toute personne souffrant de douleur ou de détresse à la suite de son expérience au pensionnat. Composez le 1-866-925-4419.


Il n'y a pas de frais associés à l'utilisation...

Adulte / Aîné
Premières Nations, Autochtones

Services de bien-être et moral des Forces canadiennes – Services et programmes en santé mentale

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Les Services de bien-être et moral des Forces canadiennes (SBMFC) sont responsables de l'administration des biens non publics (BNP) au nom du Chef d'état-major de la défense et de la prestation de certains programmes, activités et services publics de...

Adulte / Aîné
Armée canadienne, GRC

Clinique pour blessures de stress opérationnel (BSO) de la Nouvelle-Écosse

La Clinique pour blessures de stress opérationnel (CBSONE) de la Nouvelle-Écosse fait partie d’un réseau financé par Anciens Combattants Canada. Cette clinique offre des services de santé mentale aux clients d’Anciens Combattants Canada (vétérans des...

Adulte / Aîné
Armée canadienne, GRC

Service d’aide d’Anciens Combattants Canada

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Le ministère des Anciens Combattants offre des services et des avantages ciblés pour améliorer le bien-être, notamment un soutien et des services liés à la santé physique et mentale et au bien-être. Le Service d'aide d'ACC peut aussi fournir un...

Adulte / Aîné
Armée canadienne, GRC

211

211
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Le 211 est un service d'information et d'aiguillage gratuit et confidentiel qui peut vous mettre en contact avec des milliers de programmes et de services offerts par des groupes communautaires locaux, des organismes sans but lucratif et des...

Adulte / Enfant / Aîné / Adolescent

Caregivers Nova Scotia

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Caregivers Nova Scotia offre gratuitement des programmes, des services et de l'information et défend les intérêts des proches aidants. Nous nous consacrons à la reconnaissance des amis et des membres des familles qui fournissent des soins à un proche...

Adulte / Aîné
Aidants, Famille

Services en santé mentale d’Eskasoni

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L'organisme Eskasoni Mental Health Services (EMHS) fournit un large éventail de services aux Mi'kmaq d'Eskasoni, au cap Breton, en Nouvelle-Écosse. L'équipe de survivants des pensionnats Tui'kn offre des services aux cinq communautés Unama'ki (cap...

Adulte / Aîné / Adolescent
Premières Nations, Autochtones

Ligne d'écoute d'espoir pour le mieux-être

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La Ligne d'écoute d'espoir pour le mieux-être offre une assistance immédiate en matière de santé mentale et d'intervention en cas de crise à tous les Autochtones du Canada. Les conseillers expérimentés et sensibilisés aux réalités culturelles peuvent...

Adulte / Aîné / Adolescent
Premières Nations, Autochtones

Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Colchester East Hants

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L'Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Colchester East Hants, offre des services d'éducation publique, de défense des droits et un centre de ressources pour favoriser la résilience et le rétablissement des personnes souffrant de...

Adulte / Aîné

Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Halifax-Dartmouth

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L'Association canadienne pour la santé mentale (ACSM), filiale de Halifax-Dartmouth, travaille à l'échelle communautaire et facilite l'accès aux ressources dont les gens ont besoin pour maintenir et améliorer leur santé mentale, leur intégration...

Adulte / Aîné

Association canadienne pour la santé mentale, division de la Nouvelle-Écosse

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Fondées en 1908, les filiales de l'Association canadienne pour la santé mentale en Nouvelle-Écosse sont les plus anciens organismes communautaires de bienfaisance en santé mentale et en traitement des dépendances de la province. La division de la...

Adulte / Aîné

Healthy Minds Cooperative

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Adulte / Aîné

Jeunesse, J’écoute

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Jeunesse, J'écoute est le seul service de soutien national offert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 au Canada. Nous offrons aux jeunes des services professionnels de consultation, d'information et d'aiguillage, ainsi qu'un soutien bénévole par texte...

Enfant / Adolescent

Centre jeunesse Phoenix

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Le centre jeunesse Phoenix est un centre sans rendez-vous qui aide les jeunes de 12 à 24 ans sans abris ou risquant de le devenir dans leur vie quotidienne. Les services offerts sont confidentiels, ne portent pas de jugement et comprennent une...

Adulte / Adolescent

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