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Troubles de l’alimentation

Les troubles de l'alimentation sont un groupe de maladies mentales qui affectent la façon dont vous vous sentez par rapport à la nourriture, à votre corps et à vous-même. Ils conduisent à des comportements alimentaires dangereux. Les troubles alimentaires les plus courants sont l'anorexie mentale, la boulimie et l'hyperphagie boulimique. Les troubles de l'alimentation peuvent être nocifs pour le cœur, le système digestif, les os, les dents et la bouche, et entraîner d'autres maladies. Ils se développent souvent à l'adolescence et au début de l'âge adulte, bien qu'ils puissent également se présenter à d'autres âges.

Les troubles de l’alimentation sont dangereux, mais ils peuvent être traités. Avec de l'aide, vous pouvez reprendre des habitudes alimentaires plus saines et même inverser les complications causées par le trouble de l’alimentation.
 

Qu’est-ce qui est normal?

On assiste de nos jours à une obsession culturelle sur l'image. Beaucoup d'entre nous ont donc peur de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente. Les gens sont aussi nombreux à se tourner vers la nourriture quand ils se sentent seuls, s'ennuient ou sont stressés. Ce sont des comportements assez normaux. Toutefois, si vos habitudes alimentaires viennent d'une préoccupation excessive concernant votre corps, votre image corporelle ou votre poids, vous souffrez peut-être d'un trouble de l'alimentation.

 

Quels sont les signes et symptômes courants?

Les symptômes varient en fonction du type de trouble alimentaire.

 

Anorexie mentale

  • Avoir l’impression que l’on a un excès de poids même si notre poids est insuffisant
  • Avoir une fixation sur l'image corporelle
  • Critiquer sévèrement l'apparence
  • Nier être trop mince
  • Suivre un régime amaigrissant malgré sa minceur
  • Perdre du poids de façon spectaculaire
  • Utiliser des pilules pour maigrir, des laxatifs ou des diurétiques
  • Vomir après avoir mangé
  • Faire de l'activité physique de façon compulsive
  • Être obsédé par les calories, les graisses et la nutrition
  • Faire semblant de manger ou mentir sur ce qui entoure la nourriture
  • Être préoccupé par l'alimentation
  • Avoir des rituels alimentaires étranges ou secrets

 

Boulimie

  • Manquer de contrôle sur l'alimentation
  • Entourer l'alimentation de secrets
  • Manger de très grandes quantités de nourriture
  • Faire disparaître la nourriture
  • Alterner entre la suralimentation et le jeûne
  • Aller aux toilettes après les repas
  • Utiliser des laxatifs, des diurétiques ou des lavements
  • Sentir le vomi
  • Faire de l’activité physique de façon excessive
  • Avoir des callosités ou cicatrices sur les jointures ou les mains à cause de l'habitude de se faire vomir
  • Avoir les dents décolorées en raison de l'exposition à l'acide gastrique lors des vomissements
  • Avoir un poids qui fluctue fréquemment

 

Hyperphagie boulimique

  • Être incapable d'arrêter de manger ou de contrôler sa consommation de nourriture
  • Manger rapidement de grandes quantités de nourriture
  • Manger même quand on est rassasié
  • Cacher ou stocker de la nourriture pour la manger plus tard en cachette
  • Manger normalement en présence des autres, mais se gaver quand on est seul
  • Manger continuellement tout au long de la journée, sans heures de repas planifiées
  • Ressentir de la tension ou du stress qui n'est soulagé qu'en mangeant
  • Ressentir de l'embarras face à la quantité de nourriture mangée
  • Ne jamais se sentir rassasié, quelle que soit la quantité de nourriture
  • Se sentir coupable, dégoûté ou déprimé après avoir trop mangé
  • Ressentir du désespoir à l'idée de ne pas pouvoir contrôler son poids et ses habitudes alimentaires

 

Quand demander de l’aide?

Un trouble de l'alimentation peut être difficile à gérer ou à surmonter par vous-même. Les troubles alimentaires peuvent réellement vous empoisonner l'existence. Si vous avez un de ces problèmes ou si vous pensez souffrir d'un trouble de l'alimentation, demandez une aide médicale.

De nombreuses personnes qui souffrent d’un trouble de l’alimentation peuvent penser qu'elles n'ont pas besoin de traitement. Si vous êtes inquiet pour un proche, incitez-le à consulter un médecin. Même si votre proche n'est pas prêt à reconnaître qu'il a un problème avec la nourriture, vous pouvez lui ouvrir la porte en exprimant votre inquiétude et votre désir d'écouter.

 

Outils

Eating Disorders Online Peer Support (en anglais)

Eating Disorders Nova Scotia
Cet outil n'est pas administré par la régie de la santé de la nouvelle-écosse. Les informations sur l'outil peuvent être incorrectes et / ou obsolètes. Confirmez les détails avec le fournisseur d'outils.

A safe, pro-recovery space for people with eating disorders to connect, learn, and grow. There is no diagnosis or referral needed and our online peer support is accessible from any smart phone, tablet or computer with internet access.

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Adulte / Adolescent

Santé Mentale 101

The Centre for Addiction and Mental Health
Cet outil n'est pas administré par la régie de la santé de la nouvelle-écosse. Les informations sur l'outil peuvent être incorrectes et / ou obsolètes. Confirmez les détails avec le fournisseur d'outils.

Knowledge is power. This series of free online tutorials is a starting point for learning about mental health.​ You can come away with a greater understanding of the mental health concern you are interested in knowing more about.

Visiter Santé Mentale 101

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Adulte / Aîné / Adolescent

24 Programme(s)

Health Psychology

Health Psychology offers psychological interventions for those with chronic and acute health conditions. The main focus is on the patient's mental and emotional reaction to an illness or their recovery from an illness.

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Adulte

Canadian Forces Morale and Welfare Services - Mental Health Programs and Services

Ce programme n’est pas administré par la Régie de la santé de la Nouvelle-Écosse. Il est possible que l’information sur le programme ne soit pas à jour ou correcte. Confirmez les détails auprès du fournisseur du programme.

Canadian Forces Morale and Welfare Services (CFMWS) is responsible for administering Non-Public Property (NPP) on behalf of the Chief of the Defence Staff and for delivering...

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Adulte / Aîné
Armée canadienne, GRC

Eating Disorder Program

The Eating Disorders Program helps people overcome anorexia nervosa, bulimia nervosa and binge eating disorders. The clinic offers a variety of treatment options through...

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/
Adulte / Adolescent

Seniors Mental Health Services

Seniors mental health services provide assessment, consultation and treatments to:

- seniors aged 65 and older for a new onset of mental health challenges;
- individuals of...

Plus d’information :

Aîné

Geriatric Psychiatry Outpatient Program

Seniors mental health services provide assessment, consultation and treatments to:

  • seniors aged 65 and older for a new onset of mental health challenges
  • individuals of...

Plus d’information :

Aîné

Inpatient Mental Health Services

Inpatient mental health services are available for those who cannot be safely assessed, diagnosed and stabilized in the community. 

Plus d’information :

Adulte / Aîné

Veterans Affairs Canada Assitance Service

Ce programme n’est pas administré par la Régie de la santé de la Nouvelle-Écosse. Il est possible que l’information sur le programme ne soit pas à jour ou correcte. Confirmez les détails auprès du fournisseur du programme.

Veterans Affairs provide targeted services and benefits to improve well-being including support and services related to your physical and mental health and wellness.The VAC...

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Adulte / Aîné
Armée canadienne, GRC

211

211
Ce programme n’est pas administré par la Régie de la santé de la Nouvelle-Écosse. Il est possible que l’information sur le programme ne soit pas à jour ou correcte. Confirmez les détails auprès du fournisseur du programme.

211 is a free, confidential information and referral service that can connect you to thousands of programs and services offered by local community groups, nonprofits and government departments across Nova Scotia, 24/7.

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Adulte / Enfant / Aîné / Adolescent

Caregivers Nova Scotia

Ce programme n’est pas administré par la Régie de la santé de la Nouvelle-Écosse. Il est possible que l’information sur le programme ne soit pas à jour ou correcte. Confirmez les détails auprès du fournisseur du programme.

Caregivers Nova Scotia provides free programs, services, information, and advocacy for family and friend caregivers. We are dedicated to providing recognition and practical assistance to friends and family giving care.

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Adulte / Aîné
Aidants, Famille

Eating Disorders Of Nova Scotia (EDNS)

Ce programme n’est pas administré par la Régie de la santé de la Nouvelle-Écosse. Il est possible que l’information sur le programme ne soit pas à jour ou correcte. Confirmez les détails auprès du fournisseur du programme.

Eating Disorders Nova Scotia (EDNS) is a community based organization that offers peer support for individuals with eating disorders, and for their families, friends and...

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Adulte / Aîné / Adolescent

Eskasoni Mental Health

Ce programme n’est pas administré par la Régie de la santé de la Nouvelle-Écosse. Il est possible que l’information sur le programme ne soit pas à jour ou correcte. Confirmez les détails auprès du fournisseur du programme.

Eskasoni Mental Health Services (EMHS) provides a wide range of services to the Mi’kmaq people of Eskasoni, Cape Breton, Nova Scotia. The Tui'kn Residential School Survivor...

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Adulte / Aîné / Adolescent
Premières Nations, Autochtones

IWK Mental Health and Addictions Program

IWK
Ce programme n’est pas administré par la Régie de la santé de la Nouvelle-Écosse. Il est possible que l’information sur le programme ne soit pas à jour ou correcte. Confirmez les détails auprès du fournisseur du programme.

The IWK Mental Health and  Addictions Program provides specialized care throughout the province for children and youth up until their 19th birthday within a patient and family...

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Enfant / Adolescent

Canadian Mental Health Association - Colchester East Hants Branch

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The Canadian Mental Health Association, Colchester East Hants Branch provides public education, advocacy, and a resource center to support the resiliency and recovery of...

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Adulte / Aîné

Canadian Mental Health Association - Halifax-Dartmouth Branch

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The Canadian Mental Health Association, Halifax-Dartmouth Branch works at the community level and facilitates access to the resources people require to maintain and improve...

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Adulte / Aîné

Canadian Mental Health Association - Nova Scotia Division

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Canadian Mental Health Associations in Nova Scotia are the oldest community-based mental health and addictions charitable organizations in the province, founded in 1908. The...

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Adulte / Aîné

Healthy Minds Cooperative

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Healthy Minds Cooperative is an innovative mental health cooperative that provides a variety of peer-based services to people with lived experience of mental health issues and...

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Adulte / Aîné

Kids Help Phone

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Kids Help Phone is Canada’s only 24/7, national support service. We offer professional counselling, information and referrals and volunteer-led, text-based support to young...

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Enfant / Adolescent

Adult Neurodevelopmental Stabilization Unit - Dual Diagnosis Program (Intellectual Disability in combination with Mental Illness)

The Adult Neurodevelopmental Stabilization Unit (ANSU) is an acute care unit that provides services for persons with intellectual disability and acute mental illness that...

Plus d’information :

Adulte

Community Outreach Assessment Support and Treatment Team (COAST) - Dual Diagnosis Program (Intellectual Disability in combination with Mental Illness)

The community outreach assessment support and treatment team provides services for persons with both intellectual disability and also mental illness. These services include:

...

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Adulte

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